Ból przy przewracaniu się z boku na bok – przyczyny
5 (100%) 5 votes

Ból przy przewracaniu się z boku na bok jest niezwykle uciążliwy, gdyż nie tylko powoduje cierpienie, ale również pogarsza jakość snu. Chorzy często długo czekają na prawidłową diagnozę i skuteczne leczenie, gdyż podobny ból może pochodzić z wielu różnych źródeł, z których najczęstsze opisuję w tym artykule.

Ból przy przewracaniu się z boku na bok

Entezopatia więzadła biodrowo lędźwiowego

Ból więzadła biodrowo lędźwiowego jest odczuwany na dole pleców, na górnej krawędzi talerza biodrowego. Jest on ćmiący i nieprzyjemny, a przy określonych ruchach może przechodzić w ostry i przeszywający.

Więzadło biodrowo lędźwiowe mapa bólu

Nasila się przy:

  • przekręcaniu się z boku na bok w łóżku
  • rotacjach tułowia
  • pochylaniu do przodu
  • wstawaniu po długim siedzeniu, zwłaszcza na czymś miękkim

Staw krzyżowo biodrowy

Schorzenia stawu krzyżowo biodrowego powodują bardzo uciążliwy ból pośladka i dolnej części pleców. Może on promieniować do pachwiny i nogi.

Staw krzyżowo biodrowy ból przy przewracaniu

Nasila się przy:

  • siedzeniu
  • chodzeniu
  • przewracaniu się z boku na bok
  • zakładaniu skarpet na stojąco

Stawy międzywyrostkowe kręgosłupa

Stawy międzywyrostkowe kręgosłupa lędźwiowego są źródłem uprzykrzającego życie bólu pleców na dole, nieco na bok od środka. Może on promieniować na bok lub przez pośladek do tyłu uda.

Ból przy przekręcaniu się w łóżku – stawy międzywyrostkowe

Ból nasila się podczas:

  • przewracania w łóżku
  • rotacjach tułowia
  • odchylaniu tułowia do tyłu
  • chodzenia
  • długiego stania

Staw biodrowy

Choroby stawu biodrowego, z których najczęstsze jest zwyrodnienie, powodują ból w pachwinie, biodrze i pośladku. Może on promieniować do kolana. Biodro z czasem sztywnieje, a chód staje się utykający i kołyszący. Staw biodrowy – ból przy przewracaniu z boku na bok

Ból nasila się przy:

  • chodzeniu
  • długim staniu
  • rotacji w stawie biodrowym

Ból przy przewracaniu się z boku na bok w ciąży

Ciąża to czas dynamicznych zmian, zachodzących nie tylko w brzuchu, ale w całym organiźmie. Przewracanie się z boku na bok, szczególnie w nocy, zaczyna być trudne i bolesne w drugim trymestrze ciąży. Najczęstsze tego przyczyny to zespól więzadła obłego macicy oraz schorzenia spojenia łonowego.

Ból więzadła obłego macicy

Więzadło obłe macicy powoduje nagły ostry, przeszywający ból w dole brzucha, w okolicach krocza, spojenia łonowego i pachwiny. Trwa on krótko, ale jest bardzo nieprzyjemny. Najczęściej pojawia się po prawej stronie, ale może być też obustronny.

Ból pojawia się przy:

  • przekręcaniu się i zmianie pozycji w łóżku
  • kichaniu
  • kaszlu
  • wstawaniu
  • wysiadaniu z samochodu

Ból spojenia łonowego

Spojenie łonowe to połączenie kości wyczuwalne na samym dole brzucha. W ciąży spojenie rozluźnia się, a czasami tworzące je dwie kości rozchodzą się. Do spojenia przyczepiają się też mięśnie i więzadła i przy nadmiernym ich naprężeniu może z czasem powstawać zespół bólowy.

Spojenie łonowe – ból w ciąży

Ból spojenia odczuwa się w podbrzuszu, kroczu i plecach. Nasila się podczas:

  • przewracania się z boku na bok
  • chodzenia
  • wstawania z łóżka

Inne przyczyny

Istnieje jeszcze wiele schorzeń, który powodują ból, który może się nasilać podczas zmiany pozycji w łóżku, zwłaszcza nocą. Należą do nich:

 

Zobacz także: