Przewianie: objawy, przyczyny, leczenie

Przewianie - zawianie

Przewianie, zwane również zawianiem to to zespół objawów pojawiających się po przebywaniu w strumieniu zimnego powietrza. Najczęściej przewianie objawia się bólem szyi, pleców, głowy lub przeziębieniem.

 

Przewianie – przyczyny

Do przewiania dochodzi po oddziaływaniu strumienia zimnego powietrza na skórę, zwłaszcza kiedy jest ona goła, wilgotna lub mokra.  Typowe sytuacje prowadzące do zawiania to:

 

  • Wędrówka w deszczową i wietrzną pogodę
  • Stanie w przeciągu
  • Przebywanie pod intensywnym nawiewem klimatyzacji, zwłaszcza kiedy jesteśmy spoceni
  • Jazda z otwartym oknem
  • Zdjęcie spoconego ubrania i przebywanie na wietrze bez koszulki

Do powstania podobnych objawów może też prowadzić spanie na zimnej podłodze, lub wskoczenie do zimnej wody w upalną pogodę.

Przewianie – objawy

Dolegliwości pojawiają się od kilku godzin do kilku dni owianiu lub wychłodzeniu. Z reguły w miejscu oddziaływania zimnego wiatru pojawia się ból. Mogą pojawiać się też symptomy przeziębienia.  Najczęstsze objawy przewiania to:

 

  • Ból szyki i karku, czasem promieniujący do ramienia i ręki.  Pacjenci z rwą barkową i przepukliną kręgosłupa szyjnego dość często podają, że ich dolegliwości były poprzedzone zawianiem.
  • Ból pleców na dole, czyli lumbago. Ból w części przypadków promieniuje do nogi i może być związany z rwą kulszową.
  • Przewianie głowy może prowadzić do ataku bólu głowy. Mogą to być pulsujące bóle migrenowe umiejscowione w skroni, lub bóle z tyłu głowy.
  • Bóle stawów, zwłaszcza barku
  • Objawy przeziębienia, czyli objawy rzekomo grypowe. Zalicza się do nich  uczucie ogólnego rozbicia, katar, bóle mięśni.
  • Porażenie nerwu twarzowego pojawiające się po przewianiu twarzy i ucha. Objawia się ono osłabieniem siły mięśni twarzy po jednej stronie. Może dojść do opadania kącika ust, a nawet do niemożności zamknięcia oka.

 

Dlaczego przewianie powoduje dolegliwości?

To,  w jaki dokładnie sposób przewianie prowadzi do powstania dolegliwości nie zostało jeszcze dokładnie zbadane przez naukę. Pewne jest jednak to, że wielu pacjentów wiąże swoje dolegliwości z uprzednim owianiem przez zimne powietrze.

 

Poniższa teoria jest oparta na  mojej wiedzy teoretycznej oraz doświadczeniu klinicznym.

 

Zimne powietrze, zwłaszcza wiejące na wilgotną skórę powoduje  miejscowe wychłodzenie. Organizm reaguje na to skurczem mięśni, które dodatkowo w niższej temperaturze stają się mniej elastyczne oraz łatwo ulegają naderwaniu. W mięśniach mogą powstać lub zostać pobudzone małe, bolesne zgrubienia zwane punktami spustowymi. Przewianie może też powodować zmiany w całym organizmie, prowadząc do nasilenia stanów zapalnych co objawia się między innymi bólem stawów, kręgosłupa oraz mięśni.

Przewianie – leczenie. Sposoby na przewianie

Jeżeli objawy są silne lub nie mijają po kilku dniach należy zgłosić się do lekarza. Najważniejsze w leczeniu przewiania są:

 

  • Unikanie oddziaływania zimna, zwłaszcza zimnego wiatru. Niekiedy trwające długi dolegliwości mijają po wprowadzeniu prostych zmian. U pewnego młodego mężczyzny dokuczliwy ból barku całkowicie ustąpił, kiedy zaczął on spać w piżamie.
  • Przez krótki czas można przyjmować dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.
  • W pewnych przypadkach pomaga miejscowe zastosowanie ciepła, nagrzewanie bolącej okolicy. Jednak przed zastosowaniem takiego leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
  • W ciężkich przypadkach zawiania, w których dolegliwości pochodzą ze strony rwy kulszowej lub barkowej lekarz może zarekomendować zastrzyki nadtwardówkowe.